YOCA
毎日が忙しなくて、生きているだけで疲れてしまって、ちっとも心が休まらない。
だんだん休み方がわからなくなって、何もかもが嫌になる。
そうなる前に、ヨガで体をほぐすみたいに、ちゃんと心にも余暇をあたえてあげよう。
何も考えないで、放り出して、凝り固まった心の芯までほぐしてあげよう。
自分に厳しいのも良いことだけど、怠ける自分を許すのも大事なこと。
こうやって時には力を抜いて、自分を労わろう。
卒業制作 東京都知事賞受賞
2023年2月まで上野公園 芸術の散歩道に展示
In these times when we feel trapped Just being alive is exhausting. But there are so many things I have to do Would drive myself crazy.
Feel like I don't want to do anything! In such a case, let's give our minds some YOCA (It means leisure time in Japanese).
Just like relaxing your body with yoga.
Don't think about anything, just laze around. Let your tensed mind unwind.
It's good to be hard on yourself. But it's also important to forgive yourself for being lazy. Be moderately loose.
Let's take care of ourselves.
(Graduation works Governor of Tokyo Award)